La Laguna Humantay es uno de los espejos de agua turquesa más representativos de los Andes peruanos. Ubicada a los pies del imponente glaciar del mismo nombre, este destino funciona tanto como una excursión de un día completo (full day) desde Cusco como la primera gran parada escénica del circuito multiescenario del Salkantay Trek.
Itinerario y Tiempos de Recorrido
| Horario Estimado | Tramo / Actividad | Altitud |
| 04:30 – 07:00 | Traslado terrestre Cusco – Mollepata (desayuno) | 2,900 m |
| 07:00 – 08:30 | Tramo Mollepata – Soraypampa (inicio de la caminata) | 3,900 m |
| 08:30 – 10:30 | Ascenso a pie por sendero empinado hasta la laguna | 4,200 m |
| 10:30 – 11:30 | Tiempo de fotografías, descanso y contemplación del glaciar | 4,200 m |
| 11:30 – 13:00 | Descenso hacia el campamento base de Soraypampa | 3,900 m |
| 13:30 – 18:00 | Almuerzo buffet en Mollepata y retorno a Cusco | 3,399 m |
Conexión Estratégica con el Salkantay Trek
- Parada del Día 1: En la clásica expedición de 4 o 5 días hacia Machu Picchu, los excursionistas llegan al campamento base de Soraypampa por la mañana y realizan el ascenso a Humantay durante la tarde como caminata de aclimatación.
- Preparación para el Abra Salkantay: Subir a los 4,200 m de Humantay el primer día permite que el organismo se adapte a la menor presión de oxígeno antes de enfrentar el cruce del Abra Salkantay (4,630 m) a la mañana siguiente.
- Punto de pernocte: La base de la laguna concentra la mayor oferta de domos geodésicos (sky domes), cabañas de cristal y campamentos base de la ruta.
Condiciones del Sendero y Dificultad
- Nivel de exigencia: Moderado a alto. La distancia de caminata es corta (alrededor de 2.5 km de ida), pero el desnivel continuo de 300 metros sobre los 3,900 m de altitud exige un esfuerzo cardiovascular notable.
- Tipo de terreno: Sendero de tierra y gravilla suelta con pendientes pronunciadas. En temporada de lluvias (noviembre a marzo) puede tornarse resbaladizo y con presencia de lodo.
- Servicio de arrieros: En la base de Soraypampa existe la opción de alquilar caballos con guías locales para cubrir el ascenso en caso de fatiga extrema (el tramo final rocoso se realiza obligatoriamente a pie).
Consejos Clave para la Excursión
- Aclimatación en Cusco: Descansa al menos 24 a 48 horas en la ciudad o en el Valle Sagrado antes de emprender esta caminata.
- Bastones de trekking: El uso de bastones con punta de goma alivia la presión sobre las rodillas durante el descenso empinado.
- Ropa adecuada: Viste en capas, incluyendo chaqueta cortavientos impermeable, guantes térmicos y protección solar de amplio espectro.
- Cuidado del ecosistema: Está estrictamente prohibido ingresar o bañarse en las aguas de la laguna para conservar su pureza mineral y respetar su condición de lugar sagrado (Apu).
Comenzar la caminata en las primeras horas de la mañana asegura cielos despejados para apreciar el nevado y evita la densa niebla que suele cubrir el glaciar pasado el mediodía.